بررسی خواص و مزایای زعفران

زعفران علاوه بر مصارف خوراکی و استفاده در غذا خاصیت دارویی دارد. زعفران از گذشته به عنوان یک ماده ی شادی آور نیز شناخته میشد و چای زعفران حس سرخوشی در میان افراد ایجاد میکرد.

زعفران ویژگی سرخوشی داشته و امروزه برخی شرکت‌های دارویی اروپایی از آن به عنوان اینتگراتور ضد افسردگی استفاده می‌کنند. همچنین دارای خواصی مختص بانوان است. در این مطلب قصد داریم خواص و فواید زعفران را بررسی کنیم و ویژگی های زعفران مختص بانوان را معرفی کنیک با ما همراه باشید.

 

کروسین و سافرانال موجود در زعفران تأثیری مشابه داروی فلوکستین داشته و از بازجذب دوپامین، نوراپی نفرین و سروتونین جلوگیری نموده و بدین ترتیب اثر ضد افسردگی خود را اعمال می‌نماید.

کاهش میزان سروتونین منجر به افزایش علائم "PMS" یا سندرم پیش قاعدگی و به ویژه افسردگی می‌شود. نتیجه مطالعات نشان می‌دهد کروسین و سافرانال موجود در زعفران از بازجذب سروتونین جلوگیری کرده و در نتیجه منجر به افزایش مقدار سروتونین و کاهش علائم افسردگی در زنان مبتلا به "PMS" می‌شود. از آنجاییکه افسردگی از مهم‌ترین عوامل کاهش میل جنسی است، بهبود افسردگی موجب افزایش میل جنسی نیز می‌گردد.

زعفران خاصیت آرامش بخشی دارد و استفاده از دمنوش آن موجب بهبود وضعیت خواب میشود. همچنین به درمان التهابات ریه کمک کرده و سرفه های مزمن را کاهش داده و درمان میکند. برخی از خواص زعفران به شرح زیر است:

درخشنگی پوست و از بین رفتن لک‌های پوستی

نوشیدن مداوم و مرتب زعفران، به مقدار مناسب، پوستی شفاف و درخشان را به شما هدیه می‌کند. مصرف چای زعفران در طولانی مدت، در از بین رفتن لک‌های پوستی موثر عمل می‌کند و پوستی شاداب و یکدست را برایتان به وجود می‌آورد.

بهبود دردهای عضلانی

از دیگر فواید زعفران باید به بهبود دردهای عضلانی اشاره کرد. در گیاه زعفران، مقدار زیادی کلسیم وجود دارد که نوشیدن چای این گیاه، با جذب کلسیم، دردهای عضلانی را به شکل موثری درمان می‌کند. ادامه مطلب

 

 

همان طور که در ابتدا گفته شد زعفران دارای ویژگی هایی مختص بانوان است . از جمله فواید زعفران برای زنان افزایش سطح آهن خون است. کم خونی در میان بانوان رایج است و زعفران به رفع این مشکل کمک میکند.

زعفران در کاهش علائم PMS نیز بسیار موثر است و به کاهش درد قاعدگی نیز کمک میکند.  از دیگر خواص زعفران برای زنان میتوان موارد زیر را نام برد:

 

زعفران، بهترین لوسیون مو

طلای سرخ برای شما موهایی شفاف به ارمغان می‌آورد. زعفران با استحکام‌بخشی تارهای مو از ریزش آن جلوگیری می‌کند. این گیاه فولیکول‌های مو را ترمیم می‌کند و رشد آن را بهبود می‌بخشد.

زعفران به عنوان بهترین درمان برای آلوپسیا (طاسی منطقه‌ای) شناخته شده‌است.

درمان جوش

یکی یگر از فواید زعفران برای زنان همین است، این گیاه به دلیل خاصیت آنتی باکتریال و آنتی اکسیدانش می تواند جای جوش را از بین ببرد. کافی است یک قاشق چای خوری زعفران را با یک قاشق غذاخوری ماست و یا خامه ترش به همراه یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کرده و روی پوست صورت خود بمالید. پس از نیم ساعت، پوست خود را با آب ولرم بشویید.

راه دیگر این است که مقدار بسیار کمی زعفران را به همراه سه تا چهار برگ ریحان و چند قطره آب مخلوط کنید و بر روی محل مورد نظر قرار دهید. خمیر که خشک شد، پس از ۱۵ دقیقه پوست خود بشویید با انجام دادن این کار دو تا سه بار در هفته، دیگر هیچ اثری از جوش‌های گذشته باقی نمی‌ماند.

برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.